http://mulheresperta.com.br/as-aventuras-da-autora/a-batalha-balanca-continua/ Beleza, Casa, Culinária, Dieta e Saúde Sat, 04 Feb 2012 23:54:21 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://mulheresperta.com.br/as-aventuras-da-autora/a-batalha-balanca-continua/comment-page-1/#comment-3243 Adê Thu, 12 Nov 2009 11:19:12 +0000 http://mulheresperta.com.br/?p=273#comment-3243 Olá mulher esperta... Eu li suas postagens sobre a dieta da usp, eu tembém fiz ou tentei fazer a dieta - não passei do 3º dia - e emagreci 2 Kg nestes 3 dias, mas depois engordei de novo! Também sou baixinha, tenho 1,50 e peso 53 kg, não estou muito acima do peso, mas gostaria de estar uns 8 kg mais magra! Sempre fui gordinha desde pequena, na escola os meninos sempre me chamavam de gordinha, baleia e todos essas provocações! Com a adolescência emagreci, mas nunca fazia dieta, porque jogava futebol, e caminhava 1 hora por dia, eu pesava 50 kg, mas era magra! Com 17 anos eu comecei a trabalhar em uma padaria e engordei 8 Kg, e com isso perdi auto-estima, a postura ereta que sempre tive, parei de me arrumar, não me cuidava mais, e ainda pra ajudar meu marido que na época era namorado, ficava pegando no meu pé sempre que eu comia uma besteira! Eu sempre ficava me perguntando se ele não me trocaria por uma garota mais bonita e magra! De lá pra cá eu emagreci 5 Kg em 3 anos, tentei algumas dietas, mas sempre engordava de novo! Hoje sou mais restritiva com minha alimentação, mas como um docinho de vez enquando! Como não tenho tempo de fazer comida eu acabo não almoçando em casa e isso dificulta um pouco no meu emagrecimento, mas tudo é questão de adaptação! Eu espalhei fotos de mulheres bonitas pela casa e pus alguns lembretes com elas, isso ajuda no psicológico, dá uma motivada! O que realmente é necessário para entrar em forma é a força de vontade e ter a consciência do que pode e do que não pode comer, e ficar sem comer sentada no sofá não emagrece muito também, tem que praticar algum exercício. Desejo boa sorte a todos que estão tentando perder peso! Beijos... Olá mulher esperta…
Eu li suas postagens sobre a dieta da usp, eu tembém fiz ou tentei fazer a dieta – não passei do 3º dia – e emagreci 2 Kg nestes 3 dias, mas depois engordei de novo!
Também sou baixinha, tenho 1,50 e peso 53 kg, não estou muito acima do peso, mas gostaria de estar uns 8 kg mais magra!
Sempre fui gordinha desde pequena, na escola os meninos sempre me chamavam de gordinha, baleia e todos essas provocações!
Com a adolescência emagreci, mas nunca fazia dieta, porque jogava futebol, e caminhava 1 hora por dia, eu pesava 50 kg, mas era magra!
Com 17 anos eu comecei a trabalhar em uma padaria e engordei 8 Kg, e com isso perdi auto-estima, a postura ereta que sempre tive, parei de me arrumar, não me cuidava mais, e ainda pra ajudar meu marido que na época era namorado, ficava pegando no meu pé sempre que eu comia uma besteira!
Eu sempre ficava me perguntando se ele não me trocaria por uma garota mais bonita e magra!
De lá pra cá eu emagreci 5 Kg em 3 anos, tentei algumas dietas, mas sempre engordava de novo!
Hoje sou mais restritiva com minha alimentação, mas como um docinho de vez enquando!
Como não tenho tempo de fazer comida eu acabo não almoçando em casa e isso dificulta um pouco no meu emagrecimento, mas tudo é questão de adaptação!
Eu espalhei fotos de mulheres bonitas pela casa e pus alguns lembretes com elas, isso ajuda no psicológico, dá uma motivada!
O que realmente é necessário para entrar em forma é a força de vontade e ter a consciência do que pode e do que não pode comer, e ficar sem comer sentada no sofá não emagrece muito também, tem que praticar algum exercício.
Desejo boa sorte a todos que estão tentando perder peso!
Beijos…

]]> http://mulheresperta.com.br/as-aventuras-da-autora/a-batalha-balanca-continua/comment-page-1/#comment-2894 Thu Tue, 06 Oct 2009 23:49:46 +0000 http://mulheresperta.com.br/?p=273#comment-2894 Estou contigo e não abro! Fala sério, ninguém merece essa vida de dietas e restrições. Eu mesma, fui uma criança gordinha que, emagreci naturalmente quando cheguei na adolescencia. Aos 14, diagnosticada uma rinite, acabei engordando demasiadamente com anti-alérgicos , chegando a um grave estado depressivo. Ao me recuperar e trocar os antialérgicos, emagreci novamente, sem esforços, até, em meados de 2008 ser acometida de SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos), que me fez engordar tudo. Emagreci um pouco com o anticoncepcional que me foi receitado, até que comecei a ter reações desagradáveis e parei. Fiquei um tempo estabilizada, até os sintomas da maldita SOP retornarem, piores do que nunca! Cheguei no meu record de peso e, agora, novamente usando anticoncepcional (2 semanas e já estou me sentindo melhor!). Resumindo: Não tenho culpa de está acima do peso e fico transtornada com isso! Realmente é um saco isso! Sempre vivi de dietas e só emagreço quando estou em melhores condições de saúde... Ótimas "férias", Mulher Esperta! Você merece muito mais, por ajudar a todos nós!!! Estou contigo e não abro!
Fala sério, ninguém merece essa vida de dietas e restrições. Eu mesma, fui uma criança gordinha que, emagreci naturalmente quando cheguei na adolescencia. Aos 14, diagnosticada uma rinite, acabei engordando demasiadamente com anti-alérgicos , chegando a um grave estado depressivo. Ao me recuperar e trocar os antialérgicos, emagreci novamente, sem esforços, até, em meados de 2008 ser acometida de SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos), que me fez engordar tudo. Emagreci um pouco com o anticoncepcional que me foi receitado, até que comecei a ter reações desagradáveis e parei. Fiquei um tempo estabilizada, até os sintomas da maldita SOP retornarem, piores do que nunca! Cheguei no meu record de peso e, agora, novamente usando anticoncepcional (2 semanas e já estou me sentindo melhor!).
Resumindo: Não tenho culpa de está acima do peso e fico transtornada com isso! Realmente é um saco isso! Sempre vivi de dietas e só emagreço quando estou em melhores condições de saúde…
Ótimas “férias”, Mulher Esperta!
Você merece muito mais, por ajudar a todos nós!!!

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