Convenhamos, menstruação só é recebida com sorrisos quando há suspeita de uma gravidez indesejada. Do contrário, é um tempo de privação para a maioria das mulheres. Eu, quase sempre, me abstinha de calças claras, sexo e alguns esportes. Tinha medo do absorvente vazar, de aparecer o sangue… O sangue na nossa cultura não é visto [...]

Olá leitoras! Antes de começar vou esclarecer que o Mulher Esperta não tem nenhuma ligação com a Academia Curves ou com os Laboratórios Herbarium e este post tem a função única de informar as leitoras do blog a oportunidade que essa promoção oferece. “Compre um Bioslim Shake Diet ou um Bioslim Refeição Salgada e ganhe 15 [...]

Queria deixar aqui, o meu depoimento à cerca dos exercícios físicos. Se não o compartilhasse com meus amigos, me sentiria culpada. Devo confessar e assumir que fui preconceituosa, durante muito tempo, com todos aqueles que praticavam esportes. Principalmente, esportes como a musculação, porque devido à minha ignorância, achava coisa de “gente fútil”. Para mim, a [...]