Maçãs Assadas e Recheadas Light – Receita
A sobremesa de baixa caloria ideal para um dia frio! Você vai precisar de: 5 maçãs vermelhas 50g de uvas passas picadas 100ml de suco de laranja 2 xícaras de água 4 ameixas pretas picadas [...]
Souflé de Espinafre Light – Receita
Eu sempre adorei souflé, mas como é muito calórico eu fiquei tempos sem comer, agora já posso graças a essa variação, o souflé light é ótimo porque além de ter as calorias reduzidas é bonito [...]
Brownie Light – Receita
Brownie é um bolinho bem úmido típico dos EUA que é um poço de calorias, mas essa receita é uma versão light da delícia e é permitida para quem está de dieta, mas lembre-se de [...]
Rocambole Diet – Receita
Receita da revista Dieta já!, o rocambole é de chocolate com recheio de coco, o rendimento é de 16 porções de 50g e 101 calorias cada, quase 1/3 das calorias de um rocambole tradicional! Para [...]
Sopa Fria de Frutas Vermelhas Light – Receita
Frutas vermelhas são grandes aliadas nas dietas, além de serem pouco calóricas saciam aquela vontade de comer um doce. Sopas frias são normalmente servidas acompanhadas de sorvete ou panquecas doces, você pode escolher o que [...]
Mousse de Chocolate Diet – Receita
A Mousse é uma das sobremesas mais refrescante e leves que temos, mas são raras as receitas dietéticas que ficam realmente boas. Essa mousse diet é uma receita antiga que retirei de uma caixa de [...]
