Regime Para Engordar

A grande maioria das pessoas procura planos alimentares para perder peso, mas existem também pessoas que precisam ganhar peso de maneira saudável, e para isso existem algumas dicas: Tome no mínimo 2 copos de leite […]

Dieta Anti-Toxina

Para começar um novo plano alimentar ou uma dieta emagrecedora é sempre bom fazer antes uma dieta depurativa e acelerar o processo de eliminação de toxinas além acabar com a retenção de líquidos. O primeiro […]

Cardápio Desintoxicante

Antes de começar uma nova dieta, siga por um dia esse cardápio desintoxicante, assim os benefícios da sua nova alimentação serão melhor percebidos por seu corpo. Cardápio: Café da Manhã: 1/2 mamão papaya + 1 […]

Dieta Líquida de Dois Dias

Dietas líquidas são muito populares por darem a sensação de emagrecerem mais que as outras, não é verdade é apenas uma sensação. Essa dieta líquida deve ser feita por 2 dias e promete secar 2 […]

A Dieta da Sobremesa

A Dieta da Sobremesa foi criada de forma que você perca até 2kg por semana sem abrir mão da sobremesa, você terá 3 opções de cardápio com sobremesas no almoço e no jantar, se você […]

A Dieta Sem Salada Crua

Fazer dieta no inverno é mais difícil porque comer saladas e vegetais crus é refrescante,  e o que ninguém quer nessa época é se refrescar, com a Dieta Sem Salada Crua você pode perder até […]

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