A Dieta Sem Salada Crua

Fazer dieta no inverno é mais difícil porque comer saladas e vegetais crus é refrescante,  e o que ninguém quer nessa época é se refrescar, com a Dieta Sem Salada Crua você pode perder até […]

A Dieta da Ceia

A Dieta da Ceia foi desenvolvida especialmente para aquelas mulheres que tem o dia longo e costumam dormir tarde. Normalmente quem dorme tarde passa aperto com dietas que exigem jejum após as 8 da noite […]

Dieta Líquida

Essa dieta líquida tem o objetivo de desintoxicar o organismo preparando-o para uma outra dieta ou simplesmente revigorando o corpo. Ela deve ser feita por apenas 1 dia, você pode escolher um domingo  e entrar […]

Alimentos de 200 Calorias

Todos os alimentos listados abaixo nas quantidades especificadas possuem 200 calorias. Aperitivos: Arenque de creme, 100g. Casquinha de siri recheada, 1 unidade. Torresmo, 30g. Vegetais empanados fritos, 90g. Bebidas: Alexander, 150ml. Caipirinha,150ml. Daiquiri, 150ml. Gin […]

Alimentos De 100 Calorias

Todos os alimentos listados abaixo na quantidade especificada possuem 100 calorias. Grupo das Frutas: Abacate, 60g. Suco de fruta, 180ml. Vitamina de fruta com Leite, 240ml. Grupo das Gorduras: Manteiga, 1colher de sopa. Requeijão cremoso, […]

A Dieta de Sucesso!

Uma dieta de sucesso depende principalmente de compromissos que você deve firmar com você mesma e do acompanhamento médico adequado. Se você está com dificuldades em começar uma dieta e levar até o fim, aí […]

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