A Dieta Perricone – Cardápio Fácil

A dieta criada pelo dermatologista Dr. Nicholas Perricone retira do cardápio todos os alimentos que possam ativar um processo inflamatório. Além de perder 4 kg em 14 dias ela ainda garante fim das rugas e manchas garantindo uma pele jovem por mais tempo.

O que é uma Dieta?

Uma dieta é um plano alimentar que serve para nos guiar em busca da saúde e da boa forma. Cada pessoa deve procurar a dieta que melhor se adapta ao seu corpo e à sua rotina.

A Dieta do Leite e do Mel

Se você procura uma dieta simples, rápida, fácil e que dê resultado, não deixe de experimentar a dieta do leite e mel. Em apenas dois dias, você conseguirá eliminar alguns quilinhos.

A Dieta das 3 Horas

Conheça a Dieta das 3 Horas. Uma dieta que oferece a possibilidade de se alimentar bem ao longo do dia, com pequenas refeições constantes e alimentos saudáveis.

Dieta da Linhaça

Veja como usar a linhaça na sua dieta. Cardápio completo de uma semana

Como Acabar com a Gordura Abdominal

Muita gente se incomoda com a “barriga de pochete”, mas existem soluções bem eficazes para esse problema. Com mudanças na alimentação e nos hábitos de vida, é possível acabar de vez com a gordura abdominal.

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