Mulher EspertaBolo de Maçã Light – Receita
Por Mulher Esperta na categoria Diet & Light
A receita de Bolo de maçã light rende 10 pedaços finos de 91.3 calorias cada!
Você vai precisar de:
- Meia xícara (chá) de adoçante dietético para culinária (Tipo Tal&Qual)
- Meia xícara (chá) de margarina light
- Três quartos de xícara (chá) de farinha de trigo
- Meia colher (sopa) rasa de fermento em pó
- Raspas de limão a gosto.
- Duas claras em neve
- Uma maçã grande fatiada bem fininho.
- Uma gema
Modo de fazer:
Bater a margarina, o adoçante, a gema e as claras. Peneire por cima a farinha com o fermento e as raspas, Misture tudo com uma espatula e acomode a massa em uma fôrma redonda antiaderente, ou de alumínio untada e enfarinhada. Disponha as fatias de maçãs sobre a massa de forma bem decorativa. Asse em forno pré-aquecido (180º) por aproximadamente 25 minutos.
A receita é uma criação de Heloísa Guarita da RGNutri Consultoria Nacional, eu testei e adorei, rende um bolo pequeno mas muito saboroso, eu polvilhei canela em pó sobre as maçãs para realçar o sabor, uma boa opção para receber as amigas de dieta para um chá!
Mesmo sendo uma receita diet/light não abuse porque também engorda, bem menos mas engorda!
Olá vou surpreender meu namorado, esse é o bolo favorito dele e ele ta de dieta actualmente.
Obrigada