Mulher EspertaDrinks Diet – Receitas
Por Mulher Esperta na categoria Diet & Light
Bebidas alcoólicas geralmente são proibidas para quem está de dieta porque além de serem muito calóricas abrem o apetite e de certa forma tiram a seriedade na hora de escolher o que comer, mas se você não abre mão de tomar um chopp quando sai com as amigas e adora um drink sofisticado para comemorar conquistas pessoais aí vão algumas dicas de bebidas com menos calorias e drinks preparados de forma mais leve e com uma apresentação chique:
Surpresa de Morangos:
30g de vermute seco
1/4 de xícara de morangos fatiados bem fino
150ml de Club Soda
Despeje o vermute sobre os morangos em um copo longo de coquetel e deixe na geladeira por 1 hora antes de servir, coloque gelo a gosto e complete com o club soda, decore com um fatia de morango.
Tem 40 calorias.
Delícia de Laranja:
15g de licor de laranja
1/2 xícara de suco de laranja
150ml de Club Soda
Preparar na coqueteleira e servir com gelo em copo longo.
Tem 90 calorias.
Daiquiri de Melancia:
1 xícara de melancia em cubos
45g de rum(+- 1/4 de xícara)
Cubos de gelo
Folhas de hortelã a gosto
Liquidifique, sirva em taça de sobremesa com as folhas de hortelã e canudo.
Tem 100 calorias.
Vinho & Club Soda:
30g de Vinho branco seco
170ml de Club Soda
Gelo decorado com hortelã ou limão
Despejar o vinho sobre o gelo e cobrir com o Club Soda (Não misturar!)
Servir em taça de Martini
Apenas 10 calorias!
Rum Inglês:
30g de rum
130ml de chá inglês (Chá preto com bergamota)
Gelo e adoçante a gosto
Despejar o rum sobre o gelo só então o chá já adoçado.
Servir em copo longo de coquetel.
Tem 30 calorias.
Chopp: Tulipinha de 150 ml = 160calorias
Champagne: 90g = 1/2 taça = 70 calorias
Mesmo com todas essas opções lembre-se que são calorias que você poderia evitar tomando uma água tônica diet com gelo e frutas vermelhas, ou fatias de limão. A água tônica com frutas faz as vezes do drink sofisticado se servida em taça de champagne ou copo longo com canudo, Lembre-se que chique mesmo é eliminar o álcool da dieta!
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