Leite Condensado Diet – Receita

Essa receita fácil e rápida é uma opção para as adoradoras de leite condensado que estão de dieta, é bem menos calórica que a receita original mas lembrem-se de não abusar! Com essa receita você prepara versões menos calóricas de recheios, coberturas e acompanhamentos como o deste brigadeiro diet; o rendimento é de 300ml de leite condensado contendo 489,9 calorias.

Ingredientes:

• 01 copo de leite em pó desnatado
• 1/2 copo de água fervente
• 1/2 copo de adoçante tipo Tal & Qual
• 1 colher de sobremesa de margarina light

Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador por 5 minutos, retirar do liquidificador com espátula e dispor em um recipiente que tenha tampa, só tampe depois de frio, conservar na geladeira com a tampa bem fechada e utilizar em receitas diet ou comer com frutas.

Minha opinião: Fica gostoso, mas não fica muito parecido com o leite condensado tradicional, para nós que estamos de dieta é esse ou nenhum, o que faz ele ficar muito melhor!

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