Mulher EspertaMaçãs Assadas e Recheadas Light – Receita
Por Mulher Esperta na categoria Diet & Light
A sobremesa de baixa caloria ideal para um dia frio!
Você vai precisar de:
- 5 maçãs vermelhas
- 50g de uvas passas picadas
- 100ml de suco de laranja
- 2 xícaras de água
- 4 ameixas pretas picadas sem caroço
- 1 colher de sopa de adoçante para forno e fogão
- Canela em pó a gosto
Modo de preparo:
Tire o miolo das maçãs descarte as sementes e reserve para o recheio, coloque sobre elas o suco de laranja com o adoçante dissolvido, misture o miolo das maçãs com as ameixas e passas e um pouco de canela, recheie as maçãs com essa mistura, coloque-as em uma assadeira profunda com as xícaras de água dentro e cubra com papela alumínio asse por cerca de 30 minutos em forno preaquecido.
Cada porção tem 106 calorias.
Comentários
Sinta-se livre para comentar...
Confira se a sua dúvida ou pergunta já não foi respondida no artigo ou abaixo.
Os comentários estão sujeitos a moderação, não são aceitos comentários mal escritos, ofensivos ou que já tenham sido respondido anteriormente.