Mulher EspertaSuco Antioxidante – Receita
Por Mulher Esperta na categoria Culinária
Agora os produtos e alimentos da moda são os que tem ação antioxidante e ajudam a prevenir o envelhecimento precoce da pele e outros tecidos.
Conheci essa receita na revista Cláudia e resolvi experimentar, o suco batizado de “Poção Mágica” é uma receita hindu de nutrientes bem equilibrados e com uma cor maravilhosa!
Ingredientes:
- 2 laranjas
- 1 limão
- 1 cenoura média
- 1 beterraba média
- 1 tomate
- 4 fatias finas de gengibre
- 20 folhas de hortelã
- 10 gotas de própolis
- 2 colheres de chá de pólen*
- 2 colheres de levedura de cerveja
Modo de Preparo:
Use o suco das laranjas e do limão para bater todos os outros ingredientes no processador ou liquidificador, se necessário acrenscente água.
Beba pela manhã em jejum sem coar.
*Como eu não tinha pólen usei uma colher de café de mel…
Tenho que tomar os sucos antioxidantes todos os dias?
Noemi, o ideal é incorporar os sucos a sua dieta, você pode tomar todos os dias, 3 vezes na semana, como se sentir melhor!
Boa Sorte!