Mulher EspertaVitamina de Germen de Trigo – Receita
Por Mulher Esperta na categoria Culinária
Parte da Dieta Líquida de Dois Dias, essa vitamina é muito saborosa e dá muita energia para encarar o dia, você pode prepara-la quando desejar, ou para substituir seu café da manhã ocasionalmente.
Você vai precisar de:
- 150ml de suco de laranja
- 1 banana prata
- 2 colheres de sopa de germen de trigo
- 1 colher de sopa de mel
Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador por 3 minutos, lembre-se que o mel deve estar sempre em temperatura ambiente para que se misture mais fácil. Tome com gelo.
Muito boa essa vitamina, porém não vai nessa de dieta liquida, está dieta só deve ser ultilizada com pessoas extremamente obesas que precisam perder peso rapídamente para fazer algum tipo de cirurgia gastrica.
Fica muito gostosa e nutritiva essa vitamina se você adicionar aveia também! Quem sabe uma culhersinha de estrato de sojá?! Vou tentar amanhã!
essa vitamina emagrece mesmo
Muito boa essa vitamina, mas eu quero saber se engorda, tenho um medo danado de continuar tomando e emagrecer ja que estou tentando engordar!!
Shya, a vitamina de gemen de trigo pode auxiliar no processo de emagrecimento ou de ganho de peso, depende do resto da sua alimentação, se ela estiver equilibrada a vitamina sozinha não vai engordar ou emagrecer, vai apenas fornecer bons nutrientes (funcionais) para o seu corpo. Se seu desejo é ganhar peso combine a vitamina com outros alimentos calóricos porem funcionais como pães com grãos, geléias de frutas, cereais matinais e proteínas como ovos poché e blaquet de peru ajudam no ganho de peso saudável.
Tive bebê em janeiro mas não consigo parar de engordar o que faço, para emagrecer e ter bons resultados?Me responda,preciso de ajuda para entrar na roupa de final de ano,