Vitamina de Germen de Trigo – Receita

Parte da Dieta Líquida de Dois Dias, essa vitamina é muito saborosa e dá muita energia para encarar o dia, você pode prepara-la quando desejar, ou para substituir seu café da manhã ocasionalmente.

Você vai precisar de:

  • 150ml de suco de laranja
  • 1 banana prata
  • 2 colheres de sopa de germen de trigo
  • 1 colher de sopa de mel

Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador por 3 minutos, lembre-se que o mel deve estar sempre em temperatura ambiente para que se misture mais fácil. Tome com gelo.


Pesquisar
Custom Search
Mulher Esperta em seu email

5 Comentários em “Vitamina de Germen de Trigo – Receita

  1. Daniel disse em 31/10/2009 às 19:56:

    Muito boa essa vitamina, porém não vai nessa de dieta liquida, está dieta só deve ser ultilizada com pessoas extremamente obesas que precisam perder peso rapídamente para fazer algum tipo de cirurgia gastrica.

    Fica muito gostosa e nutritiva essa vitamina se você adicionar aveia também! Quem sabe uma culhersinha de estrato de sojá?! Vou tentar amanhã!

  2. sylvio josé tarsitano disse em 26/11/2009 às 17:20:

    essa vitamina emagrece mesmo

  3. Shya Fernandes disse em 16/08/2010 às 15:10:

    Muito boa essa vitamina, mas eu quero saber se engorda, tenho um medo danado de continuar tomando e emagrecer ja que estou tentando engordar!!

    • Mulher Esperta disse em 17/08/2010 às 11:28:

      Shya, a vitamina de gemen de trigo pode auxiliar no processo de emagrecimento ou de ganho de peso, depende do resto da sua alimentação, se ela estiver equilibrada a vitamina sozinha não vai engordar ou emagrecer, vai apenas fornecer bons nutrientes (funcionais) para o seu corpo. Se seu desejo é ganhar peso combine a vitamina com outros alimentos calóricos porem funcionais como pães com grãos, geléias de frutas, cereais matinais e proteínas como ovos poché e blaquet de peru ajudam no ganho de peso saudável.

  4. Telma disse em 19/11/2010 às 17:01:

    Tive bebê em janeiro mas não consigo parar de engordar o que faço, para emagrecer e ter bons resultados?Me responda,preciso de ajuda para entrar na roupa de final de ano,

Deixe sua opinião “Vitamina de Germen de Trigo – Receita