Mulher EspertaVitamina de Mamão, Banana e Laranja – Receita
Por Mulher Esperta na categoria Culinária
Parte da Dieta Líquida de Dois Dias, essa vitamina é ideal para um lanche da tarde ou meio da manhã, prepare-a quando desejar e encaixe-a em sua dieta.
Você vai precisar de:
- 200ml de suco de laranja
- 1/2 banana prata
- 1 fatia de mamão
Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador por 1 minuto. Tome gelado.
Gostaria de saber se a banana pode ser substituida por banana maçã ou nanica e tb se o mamao pode substituir pelo abacate ou o que? obrigada
Você pode usar outras qualidades de banana sem problema. Já o abacate contém muita gordura, então não é adequado. Experimente substituir o mamão por maçã. Boa sorte!