Alimentos de 200 Calorias

Todos os alimentos listados abaixo nas quantidades especificadas possuem 200 calorias.

Aperitivos:

  • Arenque de creme, 100g.
  • Casquinha de siri recheada, 1 unidade.
  • Torresmo, 30g.
  • Vegetais empanados fritos, 90g.

Bebidas:

  • Alexander, 150ml.
  • Caipirinha,150ml.
  • Daiquiri, 150ml.
  • Gin Tônica, 240ml.
  • Margarida, 150ml.
  • Manhattan, 150ml.
  • Old fashioned, 150ml.
  • Vodcka com suco de tomate ou suco de laranja, 240ml.
  • Whiskey sour, 120ml.

Doces:

  • Arroz Doce, 1/2 xícara.
  • Flan, 1/2 xícara.
  • Olho de sogra, 3 unidades.
  • Ovos nevados, 1 xícara.
  • Panetone, 60g.
  • Pudim, 1/2 xícara.
  • Rocambole, 60g.
  • Sorvete, 120g.
  • Suspiro, 50g.
  • Petit four, 1 unidade.

Grupo do Leite:

  • Leite com achocolatado, 180ml.

Grupo do Pão:

  • Croissant simples, 1 unidade.
  • Panquecas, 3 de 10cm de diâmetro e finas.
  • Pão de alho, 45g.

Comidas Prontas:

  • Bolo de Peixe, 180g.
  • Camarão à baiana, 1 xícara.
  • Ensopado de carne com legumes, 1 xícara.
  • Nhoque, 1 xícara.
  • Rosbife, 90g.
  • Tabouli, 3/4 de xícara.

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