Mulher EspertaDieta da Julianne Trevisol – Cardápio Seca Gordura
Por Mulher Esperta na categoria Dieta
Todo mundo se espantou com os 5kg a menos da atriz já magérrima da novela Mutantes da Record.
Julianne Trevisol secou em 2 meses com um cardápio sem carboidratos nem doces e dançando.
Aqui vai o cardápio dessa dieta rápida!
Cardápio:
Café da Manhã:
- 1 copo de 200ml de suco de fruta
- 1 fruta
- 1xícara de chá adoçado com mel
- Queijo Cottage ou quijo branco com geléia de damasco
- Gelatina diet
Almoço:
- Saladas a vontade
- Legumes a vontade
- 1 grelhado
- 1 fruta
Lanche da tarde:
- 1 fruta
Jantar:
- Salada a vontade
- 1 grelhado
- 1 fruta
Dicas:
- Prefira frutas magras como maçã, pêra, melão, morango e abacaxi.
- Os grelhados devem ser carnes magras preferencialmente peixe e frango.
- Chá branco, verde e de ervas como melissa e camomila são os ideais.
olá já estou no segundo dia da minha dieta da usp estou me sentindo bem e sem fome.
Gostaria de receber dicas de beleza, saúde e intelegência da mulhar . Abraços Gisele
Olá pessoal! Estou no quinto dia e já emagreci 5 kg. Me sinto as vezes desanimada, mas quando me peso, dá um incentivo a amis para continuar.
Até o próximo comentário.
Abraços!
Olá, gostaria se possível que me enviasse via e-mail a dieta da atriz Julliane Trevisol, pois na página, quando citado o café da manhã, não é possível ler completamente, a foto está impedindo a vizualização total do conteúdo!
Desde já agradeço.
Di
Dione, já arrumei a página da dieta, muito obrigada por me comunicar o problema!
Boa Sorte!