Comments on: Dieta Fácil para Homens

By: Samuel Fontes

Samuel Fontes — Sat, 18 Feb 2012 17:55:53 +0000

Essa dieta perde quantos quilos em 7 dias?

By: jorge

jorge — Fri, 10 Feb 2012 23:41:37 +0000

vou tentar muito bom

By: Mad

Mad — Sat, 11 Jun 2011 00:12:05 +0000

Gostei desta dieta, mas acredito que para Homens seja um pouquinho diferente, pelo que eu vi nela o ritmo que eu levo, academia 4 vezes na semana não tem como eu fazer a dieta e não deixar de lado o ganho muscular, realmente estou uns 4kg acima do peso, mas, para mim não da certo, agora, para os homens que fazem exercícios aeróbicos (pouco) se levarem a sério esta dieta reeducando seus hábitos alimentares e sempre mantendo este tipo de alimentação saudável acho que é uma ótima ideia.

parabéns pelo blog.

By: kayqueeduardo

kayqueeduardo — Thu, 09 Jun 2011 00:35:51 +0000

quantos dias vai essa dieta?

By: Antonio Augusto

Antonio Augusto — Sun, 17 Apr 2011 23:37:48 +0000

Olá. Também preciso perder peso. Não é muita coisa. Tenho 1,82 m de altura e peso aproximadamente 89 kg. Tenho 33 anos e engordei quase 10 quilos após meu casamento. Preciso perder medidas na região da barriga e manter nos outros lugares. Acredito que 5 quilos já seriam suficientes. Nunca fiz uma dieta. Não faço muito exercício físico, porém caminho todos os dias de casa ao trabalho. PReciso de uma ajudinha.

By: erica carrijo

erica carrijo — Mon, 21 Mar 2011 21:48:16 +0000

boa noite, tenho um problema com obesidade em minha casa, é meu esposo, ele ja tentou fazer regime mas quando passa um mes ele não consegue manter e engorda novamente como posso ajuda-lo na manutenção da dieta? e ate quantos quilos ele vai perder mais ou menos com essa para homens?