Dieta Líquida de Dois Dias

Dietas líquidas são muito populares por darem a sensação de emagrecerem mais que as outras, não é verdade é apenas uma sensação.
Essa dieta líquida deve ser feita por 2 dias e promete secar 2 kg, siga o cardápio a risca e tenha só benefícios, não faça por mais de dois dias.

1º Dia:
Café da Manhã:

• Vitamina de Manga

Lanche da Manhã:

• 200 ml de suco de melão

Almoço:

• 2 pratos de Ensopado de Carne com Legumes
• 200ml de suco de maçã

Lanche da Tarde:

• Vitamina de Mamão, Banana e Laranja

Jantar:

• 2 pratos de Sopa de Palmito e Frango
• 200ml de suco de pêra

Ceia:

• 1 copo de leite desnatado

2º Dia:
Café da Manhã:

• Vitamina de Germen de Trigo

Lanche da Manhã:

• 1 iogurte desnatado batido com 4 ameixas secas

Almoço:

• 2 pratos de Ensopado de Carne com Legumes
• 200ml de suco de abacaxi

Lanche da Tarde:

• Suco Verde

Jantar:

• 2 pratos de Sopa de Espinafre e Batata Baroa
• 200ml de suco de melancia

Ceia:

• Vitamina de Mamão

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