Mulher EspertaAlimentos Brancos
Por Mulher Esperta na categoria Saúde
Alimentos Brancos:
Nestes alimentos são encontramos as vitaminas do complexo B e os flavonóides, que atuam na proteção das células. Auxiliam na produção de energia, no funcionamento do sistema nervoso e inibem o aparecimento de coágulos na circulação.
Exemplos:
- Cebola
- Cogumelo
- Couve-Flor
- Endívia
- Graviola
- Inhame
- Mangostin
- Nabo
- Pêra
- Pinha
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