Alimentos Marrons e Beges

Alimentos Marrons e Beges:
Fornecem uma variedade de vitaminas e minerais fundamentais para o equilíbrio do organismo, entre eles o selênio e fibras, que atuam na redução do colesterol sanguíneo e diminuem a incidência de câncer no trato digestivo.

Arroz SelvagemExemplos:

  • Arroz integral
  • Aveia integral
  • Centeio
  • Cevada
  • Grão-de-bico
  • Feijão
  • Lentilha
  • Pão integral
  • Soja
  • Tamarindo
  • Trigo

Pesquisar
Custom Search
Mulher Esperta em seu email

Deixe sua opinião “Alimentos Marrons e Beges