Remédio Natural para Regular a Menstruação

São muitas as mulheres que têm problemas com menstruação descontrolada. Em alguns casos, isto pode ser sintoma de algum problema mais sério, como ovário policístico, endometriose, mioma, ou outros problemas relacionados ao útero. Porém, em muitos casos, a menstruação desregulada pode não estar ligada a nenhum problema mais grave. Nesses casos, um simples remédio caseiro pode ajudar a regular o fluxo menstrual, diminuindo os desconfortos causados, como a TPM e as cólicas.

O chá de arruda favorece a circulação sanguínea, pois atua sobre os vasos sanguíneos. Dessa forma, o fluxo não fica preso, causando os desconfortos e dores.

avenca

Avenca: planta usada para fazer o chá regulador da menstruação

Como Fazer o Chá de Arruda

Para fazer o chá, coloque uma colher (sobremesa) de folhas de arruda em uma xícara e complete com água fervente. Abafe e deixe descansando até que fique morno. O chá deve ser tomado 3 vezes ao dia nos 3 dias que antecedem a provável menstruação.

Em casos de gravidez, suspeita de gravidez ou lactação, o chá não deve ser tomado.

Chá para Menstruação Excessiva

As mulheres que têm fluxo muito intenso também sofrem de desconfortos e dores. Para diminuir o fluxo, pode-se usar um chá caseiro:

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de cavalinha
  • 1 colher de sopa de cascas de carvalho
  • 2 colheres de sopa de tília

Como Fazer

Coloque as ervas em um recipiente e adicione 3 xícaras de água fervente. Espere esfriar, coe e beba de 3 a 4 xícaras por dia, durante os 15 dias anteriores à menstruação.

Este chá evita a menstruação excessiva, evitando a anemia por perda de sangue. Mas se os sintomas permanecerem, um médico deverá ser consultado.


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