Passar pela Páscoa sem comer nem um só chocolate  para não estragar a dieta é traumático, além de causar desconfortos sociais quando você não aceita aquele bombom que seu colega de trabalho ofereceu com tanto carinho, suas chances de ter um surto e comer chocolate e doces em excesso para compensar a privação é muito [...]

Todos os alimentos listados abaixo na quantidade especificada possuem 100 calorias. Grupo das Frutas: Abacate, 60g. Suco de fruta, 180ml. Vitamina de fruta com Leite, 240ml. Grupo das Gorduras: Manteiga, 1colher de sopa. Requeijão cremoso, 2 colheres de sopa. Pasta de amendoim, 1 colher de sopa. Grupo do Leite: Leite evaporizado, 60ml. Leite integral, 180ml. [...]