A Anemia é um distúrbio onde há diminuição dos pigmentos vermelhos do sangue (Hemoglobina), e pode aparecer quando sua ingestão de ferro na alimentação está baixa ou  se você for uma mulher com menstruação abundante. Os sintomas frequentes são cansaço, palidez, falta de ar, palpitações e fraqueza aparentemente sem explicação. Ao procurar um médico, ele [...]

O cansaço é um inimigo declarado da mulher atual, temos mil atividades diárias, somos mães, trabalhadoras, estudantes, donas de casa, motoristas e MULHERES, uma horinha ou outra ele bate, aí vão 6 dicas para vencer o cansaço antes que ele chegue: Faça exercícios! Os exercícios acabam com a sonolência quando feitos pela manhã, detonam o [...]