Alimentos Que Controlam Inflamações
Entenda a relação entre diversas doenças e os processos inflamatórios. Veja também como a alimentação podem ajudar a prevenir esses problemas de saúde como: diabetes, problemas cardíacos, psoríase e artrite.
Grão de Bico: Benefícios, Nutrientes e Receita de Homus
Saiba como o grão de bico pode ajudar no emagrecimento e na prevenção de doenças. Veja também como preparar o homus em casa.
Cardápio da Dieta Anti-inflamatória
Conhece a dieta antiinflamatória? Então veja uma sugestão de cardápio para limpar seu organismo das inflamações são causadoras de várias doenças (diabetes, artrite, doenças cardiovasculares e etc.). Veja como evitar o problema seguindo uma alimentação balanceada.
Canela Ajuda a Emagrecer?
Conheça mais sobre as propriedades medicinais da canela e veja como ela pode ser usada para acelerar a perda de peso.
Dieta DASH
A Dieta DASH foi criada para reduzir a pressão arterial, mas também é capaz de auxiliar no emagrecimento e reduzir os riscos de doenças cardiovasculares.
Chá Azul Para Emagrecer
Conheça os benefícios do chá azul e saiba por que essa erva é capaz de ajudar no emagrecimento e no controle do colesterol.