O cardápio “Emagreça com Sucos” é rico em vitaminas, fibras, alimentos com poderes antioxidantes e comida de verdade! Sim, você não leu errado, o cardápio não é composto apenas por sucos, as refeições principais contam com todos os grupos alimentares que seu corpo precisa para funcinar plenamente sem ficar fraco ou doente. Com esse cardápio você podera perder [...]

O tomate é um alimento riquíssimo que não pode ficar de fora da nossa mesa,  além de gostoso e nutritivo, seu colorido agrada os olhos na hora de servir. Sopas geralmente são fáceis de preparar, essa sopinha de tomate é especialmente fácil, contando que você tenha uma garrafa de suco de tomate em casa ela [...]

Todo mundo se espantou com os 5kg a menos da atriz já magérrima da novela Mutantes da Record.
Julianne Trevisol secou em 2 meses com um cardápio sem carboidratos nem doces e dançando.
Aqui vai o cardápio dessa dieta rápida!
Cardápio:
Café da Manhã:

1 copo de 200ml de suco de fruta
1 fruta
1xícara de chá adoçado com mel
Queijo Cottage ou [...]

Antes de começar uma nova dieta, siga por um dia esse cardápio desintoxicante, assim os benefícios da sua nova alimentação serão melhor percebidos por seu corpo.
Cardápio:
Café da Manhã:

1/2 mamão papaya + 1 fatia de 40g de queijo fresco.

Lanche da manhã:

1 laranja.

Almoço:

Salada à vontade com legumes e verduras cruas de sua preferência + 1 bife [...]

Dietas líquidas são muito populares por darem a sensação de emagrecerem mais que as outras, não é verdade é apenas uma sensação.
Essa dieta líquida deve ser feita por 2 dias e promete secar 2 kg, siga o cardápio a risca e tenha só benefícios, não faça por mais de dois dias.
1º Dia:
Café da Manhã:

Vitamina de [...]

Essa vitamina faz parte do cardápio da Dieta Líquida de Dois Dias, mas você pode prepara-la quando desejar para substituir um lanche ou café da manhã.
Você vai precisar de:

100 ml de leite desnatado
1 fatia de manga
50 ml de suco de laranja

Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador e coloque gelo e adoçante a gosto.