O tomate é um alimento riquíssimo que não pode ficar de fora da nossa mesa,  além de gostoso e nutritivo, seu colorido agrada os olhos na hora de servir. Sopas geralmente são fáceis de preparar, essa sopinha de tomate é especialmente fácil, contando que você tenha uma garrafa de suco de tomate em casa ela [...]

Todo mundo se espantou com os 5kg a menos da atriz já magérrima da novela Mutantes da Record.
Julianne Trevisol secou em 2 meses com um cardápio sem carboidratos nem doces e dançando.
Aqui vai o cardápio dessa dieta rápida!
Cardápio:
Café da Manhã:

1 copo de 200ml de suco de fruta
1 fruta
1xícara de chá adoçado com mel
Queijo Cottage ou [...]

Antes de começar uma nova dieta, siga por um dia esse cardápio desintoxicante, assim os benefícios da sua nova alimentação serão melhor percebidos por seu corpo.
Cardápio:
Café da Manhã:

1/2 mamão papaya + 1 fatia de 40g de queijo fresco.

Lanche da manhã:

1 laranja.

Almoço:

Salada à vontade com legumes e verduras cruas de sua preferência + 1 bife [...]

Dietas líquidas são muito populares por darem a sensação de emagrecerem mais que as outras, não é verdade é apenas uma sensação.
Essa dieta líquida deve ser feita por 2 dias e promete secar 2 kg, siga o cardápio a risca e tenha só benefícios, não faça por mais de dois dias.
1º Dia:
Café da Manhã:

Vitamina de [...]

Essa vitamina faz parte do cardápio da Dieta Líquida de Dois Dias, mas você pode prepara-la quando desejar para substituir um lanche ou café da manhã.
Você vai precisar de:

100 ml de leite desnatado
1 fatia de manga
50 ml de suco de laranja

Modo de Preparo:
Bata tudo no liquidificador e coloque gelo e adoçante a gosto.

Parte da Dieta Líquida de Dois Dias, essa vitamina é muito saborosa e dá muita energia para encarar o dia, você pode prepara-la quando desejar, ou para substituir seu café da manhã ocasionalmente.
Você vai precisar de:

150ml de suco de laranja
1 banana prata
2 colheres de sopa de germen de trigo
1 colher de sopa de mel

Modo de [...]