Sanduíche Mais Saudável
O sanduíche é uma opção de alimento saudável, desde que seja preparado corretamente. Veja as dicas para deixar seu lanche nutritivo e cheio de benefícios.
Cápsulas que Ajudam a Emagrecer
Os fitoterápicos ganharam fama como auxiliares no processo de emagrecimento. Saiba mais sobre essas cápsulas e veja os principais medicamentos usados para esse fim.
Receita – Molho de Tomate com Ervas
Aprenda a prepara um delicioso molho de tomate caseiro. A receita contém ervas bem saborosas e ainda conta com todos os benefícios do tomate para a saúde. Experimente.
Massala, a magia das epeciarias
O segredo da cozinha indiana está na massala, uma mistura de especiarias, ervas e outros aromatizantes vegetais. Saiba como fazer uma massala básica, que pode ser usada em uma infinidade de pratos.
