Exercícios Para Reduzir a Papada
A papada é aquela gordurinha que insiste em aparecer entre o queixo e o pescoço. Veja como fazer exercícios em casa para acabar de vez com esse problema.
Ginástica Facial
Para fortalecer o corpo, vamos à academia. E para exercitar os músculos do rosto? A fonoaudióloga Luisa Catoira ensina alguns exercícios para rejuvenescer e melhorar o aspecto da face.
