O bom funcionamento dos intestinos depende de uma série de fatores como alimentação, rotina, estado emocional e físico da pessoa. Muita gente sofre com o famoso “intestino preguiçoso” e as vezes o problema é causado por maus hábitos, ingestão insuficiente de alimentos, “adiar” a ida ao banheiro durante o trabalho ou estudo entre outros. Se você é vitima [...]

A conhecida prisão de ventre ou obstipação é muito comum e pode ser fruto de uma alimentação pobre em fibras insolúveis e excessivamente rica em farináceos ou ser causada por estresse e falta de alimentação. Se você sofre com prisão de ventre e não sabe mais o que fazer tente seguir essas dicas simples para [...]