Erros ao Consumir Iogurte

O iogurte é um grande aliado de quem está de dieta. Mas se for consumido de forma errada, pode fazer efeito contrário e se tornar um vilão na perda de peso. Veja alguns dos erros mais comuns que as pessoas cometem ao consumir o iogurte.

Receita de Iogurte Natural

Iogurte é tudo de bom, não é mesmo?! Seja puro, com frutas, com cereais, etc. As crianças adoram, e os adultos também! Qualquer iogurte é gostoso, mas é ainda melhor aquele iogurte natural, feito em casa. Veja como fazer!

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