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	<title>Mulher Esperta &#187; maçã</title>
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	<description>Beleza, Casa, Culinária, Dieta e Saúde</description>
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		<title>Bolo de Maçã com Erva Doce &#8211; Receita</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Jun 2008 21:04:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mulher Esperta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Culinária]]></category>
		<category><![CDATA[erva doce]]></category>
		<category><![CDATA[maçã]]></category>
		<category><![CDATA[Receita de bolo]]></category>

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		<description><![CDATA[Esse Bolo de Maçã é muito saboroso principalmente por formar uma casquinha caramelada sobre seu topo e as maçãs em cubos se desmancharem como um creme dentro da massa douradinha, é um bolo ótimo para servir em um café da tarde ou até mesmo para presentear alguém.
Você vai precisar de:

2 maçãs vermelhas médias descascadas e [...]]]></description>
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		<title>Maçãs Assadas e Recheadas Light &#8211; Receita</title>
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		<pubDate>Fri, 30 May 2008 20:04:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mulher Esperta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diet & Light]]></category>
		<category><![CDATA[delícias diet]]></category>
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		<category><![CDATA[sobremesas]]></category>
		<category><![CDATA[sobremesas light]]></category>

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		<description><![CDATA[A sobremesa de baixa caloria ideal para um dia frio!
Você vai precisar de:

5 maçãs vermelhas
50g de uvas passas picadas
100ml de suco de laranja
2 xícaras de água
4 ameixas pretas picadas sem caroço
1 colher de sopa de adoçante para forno e fogão
Canela em pó a gosto


Modo de preparo:
Tire o miolo das maçãs descarte as sementes e reserve [...]]]></description>
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		<title>Bolo de Maçã Light &#8211; Receita</title>
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		<pubDate>Fri, 16 May 2008 18:52:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mulher Esperta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diet & Light]]></category>
		<category><![CDATA[bolo light]]></category>
		<category><![CDATA[canela]]></category>
		<category><![CDATA[delicia light]]></category>
		<category><![CDATA[Light]]></category>
		<category><![CDATA[maçã]]></category>
		<category><![CDATA[receita light]]></category>

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		<description><![CDATA[A receita de Bolo de maçã light rende 10 pedaços finos de  91.3 calorias cada!
Você vai precisar de:

Meia xícara (chá) de adoçante dietético para culinária (Tipo Tal&#38;Qual)
Meia xícara (chá) de margarina light
Três quartos de xícara (chá) de farinha de trigo
 Meia colher (sopa) rasa de fermento em pó
 Raspas de limão a gosto.
Duas claras [...]]]></description>
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