Sucos Para a Terceira Idade
A idade vai chegando e com ela surgem algumas doenças, típicas do envelhecimento, como osteoporose, aterosclerose e reumatismo. Mas a “melhor idade” não pode ser perdida por causa dessas doenças. É possível minimizar e até prevenir os incômodos causados por elas com sucos naturais.
Osteoporose – Alimentos que Prejudicam a Absorção do Cálcio
Conheça alguns alimentos que impedem ou dificultam a absorção do cálcio pelo organismo, deixando os ossos mais frágeis, podendo causar a osteoporose.
Combata a Osteoporose com Alimentos Ricos em Cálcio
A osteoporose é uma doença que afeta milhões de pessoas no mundo inteiro, especialmente mulheres com mais de 50 anos, na menopausa. Ela causa o enfraquecimento dos ossos, deixando-os mais vulneráveis e expostos à fraturas. Para evitar a doença e tratá-la, depois de diagnosticada, o cálcio é o nutriente mais importante. Ele é o responsável por fortalecer os ossos e dentes, evitando os riscos de fraturas.
Para que Serve a Vitamina D?
A vitamina D participa da formação dos ossos e dentes, previne doenças do coração e ajuda a reduzir os sitomas da TPM. Saiba mais sobre esse nutriente tão importante!