Frutas no Microondas – Receitas
Aprenda a fazer peras, maçãs e abacaxi no microondas. É uma excelente forma de incluir as frutas em sua alimentação diária e também é uma ótima sobremesa diet.
Emagreça 5kg com a Dieta dos Shakes
Com a dieta dos shakes, é possível emagrecer até 5kg em 2 semanaas. Veja como preparar as receitas para eliminar os quilos indesejados.
As frutas e seus segredos
As frutas estão presentes em praticamente todos os lares. Além de ser uma delícia, fazem bem à saúde, pois são muito nutritivas, contendo várias vitaminas diferentes. Mas para aproveitar melhor as frutas, temos alguns segredinhos bem básicos.
