Regime para Homens – Dicas e Cardápio
Há algum tempo, postamos no Mulher Esperta uma dieta fácil para homens. Mas muitos de nossos leitores reclamam que o cardápio do regime é pouco variado. Para ajudar os meninos que também querem perder peso [...]
Dieta da Sexta-Feira – Cardápio e Receitas
Essa dieta é um plano de emergência para aquela sexta feira que você tem uma festa imperdível mas acordou se sentindo inchada e a roupa planejada não parece que ficará boa. Durante o dia siga [...]
Emagreça 10kg em 15 dias – Cardápio e Dicas
Se você está precisando emagrecer com rapidez esse cardápio pode ajudá-la a alcançar seu objetivo, essa dieta com cerca de 1000 calorias diárias e pouco carboidrato pode enxugar até 10 kg em 15 dias. Por [...]
Dieta Desintoxicante Seca Barriga
O cardápio de todo dia já não está lhe trazendo muitos benefícios? Talvez seja a hora de investir em uma dieta desintoxicante focando num melhor funcionamento do intestino e equilíbrio do corpo, de quebra você [...]
Dieta Detox
Seguindo essa dieta desintoxicante por 15 dias você será capaz de perder 3kg de maneira saudável e obtendo todos os benefícios dos nutrientes contidos no cardápio de 1.200 kcal. Essa é uma dieta específica para [...]
Dieta da Papinha de Bebê
A nova moda para emagrecer em Hollywood é a papinha de bebê, a moda foi lançada pela personal trainner da Madonna, e teve repercussão viral pelo mundo. A dieta propõe que se consuma por dia [...]
