3 Substitutos Para a Carne
Se você está pensando em seguir uma dieta vegetariana ou reduzir a quantidade ingerida de carne, vale a pena conhecer os melhores alimentos que são fonte de proteínas.
Carboidratos que Ajudam a Emagrecer
Emagreça sem medo dos pães, massas e cereais. Veja uma lista com vários carboidratos que, além de serem saudáveis, dão um empurrãozinho na dieta.
Hambúrguer Gourmet de Quinoa – Receita Light
Está de dieta? É vegetariana? Ou simplesmente é uma pessoa preocupada com a saúde, evitando alimentos gordurosos e industrializados? Se você se encaixa em um desses grupos, com certeza não pode perder esta receita.
