Benefícios da Cebola Roxa

Os alimentos roxos têm uma substância chamada antocianina, que pertence à família dos flavonoides. Veja o que esta substância pode fazer pela sua saúde e veja porque trocar a cebola branca pela cebola roxa.

Conheça os Benefícios do Kefir

O kefir é formado por uma colônia de bactérias probióticas simbióticas. É um excelente aliado à saúde, pois é anti-inflamatório, ajuda o sistema imunológico e ainda é rico em fibras, vitaminas e minerais. Venha saber mais sobre seu poder emagrecedor e como cuidar da sua colônia.

10 Motivos Para Tomar Açaí

O açaí é uma fruta típica do norte do Brasil. Por ser um alimento muito energético e rico em proteínas, fibras e lipídios, é muito consumido em todo o país. O açaí também possui uma boa quantidade de fósforo, ferro e cálcio.

Pesquisar
Custom Search