Cheese Cake – Receita

Por Mulher Esperta na categoria Culinária  

Um amigo me mandou um e-mail pedindo uma receita de Cheese Cake que não fosse ao microondas e que fosse fácil de fazer. Não sei onde ele encontrou receitas de cheese cake que precisavam ir ao microondas, afinal, de um bom cheese cake só mesmo o fundo vai ao forno, as vezes nem isso.

Você [...]

Suflê de Chocolate e Café – Receita

Por Mulher Esperta na categoria Culinária  

Fazer dieta não é uma lei, nem uma penitência, é preciso se permitir um pouquinho, esse pouquinho pode ser um chopp com as amigas, uma pedaço de pizza com o namorado ou uma deliciosa sobremesa preparada por você.
O suflê de chocolate é tradicionalíssimo e o toque de café uma inovação ousada, os sabores contrastam [...]

Maçã do Amor – Receita

Por Mulher Esperta na categoria Culinária  

Maçã do Amor, uma delícia difícil de se ver por aí, poucas pessoas sabem fazer a calda caramelada sem criar um caos na cozinha! Para que isso não aconteça com você além de separar os ingredientes que você vai usar antes de começar, tente deixar todos os passos do preparo encaminhados, assim você faz o [...]

Frutas no Microondas – Receitas

Por Mulher Esperta na categoria Diet & Light  

Essa é uma forma de comer frutas aquecidas, incrementadas com especiarias e matar a vontade de comer um doce enquanto estiver de dieta, lembre-se que qualquer prato bem apresentado fica muito mais saboroso.
Pêras:
Lave 2 pêras maduras com casca e sem cabinho, retire o miolo.
Fatie-as bem fino, disponha as fatias em um prato e polvilhe canela [...]

Rocambole Diet – Receita

Por Mulher Esperta na categoria Diet & Light  

Receita da revista Dieta já!, o rocambole é de chocolate com recheio de coco, o rendimento é de 16 porções de 50g e 101 calorias cada, quase 1/3 das calorias de um rocambole tradicional! Para quem faz a dieta da Sobremesa essa é uma receita que não pode faltar, é também uma boa opção [...]

A Dieta da Sobremesa

Por Mulher Esperta na categoria Dieta  

A Dieta da Sobremesa foi criada de forma que você perca até 2kg por semana sem abrir mão da sobremesa, você terá 3 opções de cardápio com sobremesas no almoço e no jantar, se você é uma formiguinha declarada e dietas que cortam o açúcar não duram 2 dias na sua vida essa é a [...]

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