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	<title>Mulher Esperta &#187; sopa emagrecedora</title>
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		<title>Sopa Diurética &#8211; Receita</title>
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		<pubDate>Sun, 14 Sep 2008 09:00:34 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Substituir o jantar por uma sopinha leve ajuda a manter o peso e até a perder uns quilinhos quando se trata de uma sopa diurética. Para não dar aquela desculpa de que não tem tempo para preparar sopa todos os dias faça uma receita inteira e coloque em copos descartáveis de 240ml e congele, na [...]]]></description>
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		<title>Ensopado de Carne e Legumes &#8211; Receita</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Jun 2008 20:31:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Esse Ensopado de Carne e Legumes faz parte do cardápio da Dieta Líquida de Dois Dias, mas você pode preparalo sempre que desejar em um almoço ou jantar sem medo de engordar! Você vai precisar de: 200g de carne magra 100g de cada legume: chuchu, cenoura, couve-flor e brócolis 1 cebola 1 litro de água [...]]]></description>
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		<title>Sopa de Espinafre e Batata Baroa &#8211; Receita</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Jun 2008 20:08:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Essa receita de sopa de espinafre e batata baroa é uma das receitas requeridas no cardápio da Dieta Líquida de Dois Dias, mas você pode prepara-la sempre que desejar para substituir um jantar. Ao contrário da babata inglesa, a batata baroa não é proibida em dietas por ser mais parecida com a família da cenoura [...]]]></description>
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		<title>Sopa de Palmito e Frango &#8211; Receita</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Jun 2008 19:43:18 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Essa receita de sopa de palmito e frango é uma das receitas requeridas no cardápio da Dieta Líquida de Dois Dias, mas você pode prepara-la sempre que desejar para substituir um jantar. Você vai precisar de: 200g de palmito em conserva 200g de peito de frango 1 cebola Tempero a gosto 1 litro dágua Modo [...]]]></description>
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		<title>Sopa de Legumes &#8211; Receita</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Jun 2008 18:01:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Mulher Esperta</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Essa é uma receita de sopa de legumes parecida com a famosa sopa do Vigilantes do Peso, você pode substituir seu jantar por ela sempre que desejar, mas não substitua todas as refeições, a sopa deve ser um acompanhamento, uma opção dentro da sua dieta, nunca a base dela. Você vai precisar de: 1/2 xícara [...]]]></description>
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