Drinks Diet – Receitas

Aprenda a fazer algumas bebidas com poucas calorias que podem ser tomadas de vez em quando, até por quem está de dieta. Só não pode exagerar!

Frutas no Microondas – Receitas

Aprenda a fazer peras, maçãs e abacaxi no microondas. É uma excelente forma de incluir as frutas em sua alimentação diária e também é uma ótima sobremesa diet.

Arroz Integral na Panela de Pressão

A dica de hoje é para quem costuma comer arroz integral. Veja como prepará-lo bem mais rápido usando a panela de pressão.

Sanduíche Natural com Cenoura e Peito de Peru – Receita

Aprenda como se faz um sanduíche natural delicioso e muito prático. Além disso, esse sanduíche é ótimo para levar em piqueniques, passeios, ou para as crianças levarem para a escola. E você pode comer sem se preocupar com a balança!

Leite Condensado Para Diabéticos

Aprenda a fazer em casa o leite condensado diet para quem sobre com o diabetes e veja dicas para preparar a receita da melhor forma.

Ricota Caseira – Receita

A ricota é bem menos gordurosa que o queijo tradicional. Aprenda a prepará-la em casa, tanto na versão simples quanto na temperada. Experimente!

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