Manjar de Coco Light – Receita

Um manjar é uma sobremesa especial, e é muito versátil quando se fala em caldas, a mais popular é a de ameixa, mas ele fica muito bom com calda de frutas vermelhas, laranja e até […]

Milk-shake Light & Diet – Receita

Para fazer um Milk-shake light & diet você precisa apenas dos ingredientes de baixa caloria correspondentes aos ingredientes tradicionais. Para a versão de chocolate você vai precisar de: 1bola de sorvete light de chocolate 1/2 […]

Maçãs Assadas e Recheadas Light – Receita

A sobremesa de baixa caloria ideal para um dia frio! Você vai precisar de: 5 maçãs vermelhas 50g de uvas passas picadas 100ml de suco de laranja 2 xícaras de água 4 ameixas pretas picadas […]

Brownie Light – Receita

Brownie é um bolinho bem úmido típico dos EUA que é um poço de calorias, mas essa receita é uma versão light da delícia e é permitida para quem está de dieta, mas lembre-se de […]

Rocambole Diet – Receita

Receita da revista Dieta já!, o rocambole é de chocolate com recheio de coco, o rendimento é de 16 porções de 50g e 101 calorias cada, quase 1/3 das calorias de um rocambole tradicional! Para […]

Brigadeiro Diet – Receita

Não espere dar aquele desespero por um doce! Nunca jogue tudo para o alto e coma qualquer coisa só por impulso. Um bom truque é preparar essa receita e deixar brigadeiros diet prontos para a […]

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