Sanduíche Natural de Verão

O sanduíche natural de verão é ideal para aqueles dias quentes, onde a alimentação mais leve é muito importante. Veja a receita!

Molhos para Saladas – Receitas Variadas

Aprenda a fazer deliciosos molhos para incrementar suas saladas, como o molho rosê, o molho de abacate, molho oriental, molho de cítricos, ente outros.

Receita de Salada de Frutas

Nesse calor, sempre bate aquela vontade de comer alguma coisa gostosa e gelada. Que tal aproveitar essa vontade, para incluir as frutas na alimentação? Aprenda a fazer uma deliciosa salada de frutas!

Tabule Tropical – Receita

Tabule é uma salada libanesa, feita com trigo para quibe. Ela é muito usada como aperitivo em restaurantes árabes, mas também pode ser servida como guarnição aliada a outros pratos. É uma excelente opção para os dias quentes de verão, já que é uma salada fria, bem leve e refrescante.

Dicas de como economizar água no dia-a-dia

Aprenda a economizar água e ajude a evitar o racionamento na sua cidade. O uso consciente e medidas simples fazem toda a diferença para o seu bolso e para o bem comum.

Sorvete Caseiro de Café – Receita

Nos dias quentes de verão estamos sempre procurando formas gostosas para refrescar. Um delicioso sorvete é uma das melhores opções para um dia de calor.

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