Maçãs Assadas e Recheadas Light – Receita

A sobremesa de baixa caloria ideal para um dia frio! Você vai precisar de: 5 maçãs vermelhas 50g de uvas passas picadas 100ml de suco de laranja 2 xícaras de água 4 ameixas pretas picadas […]

Maria Mole – Receita

Hoje em dia é muito difícil de encontrar uma Maria Mole como as da infância, as de padaria tem gosto de maizena e as de confeitaria custam uma fortuna, pra acabar com o drama aí […]

Panqueca de Vegetais – Receita

Essa é uma receita boa para fazer quem não gosta de vegetais come-los sem fazer cara feia, incremente suas panquecas com queijo ralado, cottage e azeitonas se gostar, sirva como acompanhamento de frango e peixe […]

Brownie Tradicional – Receita

Delicioso bolinho americano feito com chocolate e nozes ou castanhas. É um ótimo presente e também é perfeito para lanches para crianças e festas de aniversário! Se você esta de dieta não precisa sofrer, confira […]

Brownie Light – Receita

Brownie é um bolinho bem úmido típico dos EUA que é um poço de calorias, mas essa receita é uma versão light da delícia e é permitida para quem está de dieta, mas lembre-se de […]

Rocambole Diet – Receita

Receita da revista Dieta já!, o rocambole é de chocolate com recheio de coco, o rendimento é de 16 porções de 50g e 101 calorias cada, quase 1/3 das calorias de um rocambole tradicional! Para […]

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