Mulher Esperta

Para manter o corpo sempre em forma, Giovanna Antonelli não abre mão do suco verde. Veja a receita que a famosa usa para perder peso.

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Um estudo científico comprovou que beber água emagrece. Saiba mais sobre a pesquisa e veja dicas para perder peso.

Com a dieta dos shakes, é possível emagrecer até 5kg em 2 semanaas. Veja como preparar as receitas para eliminar os quilos indesejados.

Um estudo comprovou que comer bolo de chocolate no café da manhã ajuda a emagrecer. Saiba mais sobre essa ótima notícia!

O café da manhã é uma refeição muito importante. Saiba qual é o café da manhã ideal para você.