A Dieta da Precisão

O objetivo desse plano alimentar é levar você à sua faixa de peso ideal através de um emagrecimento gradual, ao passo que você perde peso, aprende a administrar sua alimentação, adquire novos hábitos que vão […]

Tire suas Dúvidas Sobre o Vegetarianismo

Pretende iniciar uma dieta vegetariana, mas está cheia de dúvidas? Leia nosso artigo e tire todas as dúvidas antes de iniciar essa nova etapa.

Sobremesas Rápidas e Pouco Calóricas – Receitas

Aprenda a fazer algumas sobremesas fáceis, rápidas e com poucas calorias para você matar a vontade de comer doce sem sabotar a dieta.

Dieta da Princesa – O Cardápio de Kate Middleton

Conheça a famosa dieta da princesa Kete Middleton. Ela também entrou na onda da Dieta Dukan. Veja a dieta e o cardápio.

Diferenças Entre o Chá Branco e Chá Verde

Chá verde ou chá branco? Saiba qual deles é mais indicado para ajudar na perda de peso e conheça os principais benefícios de ambas as ervas.

Regime para Homens – Dicas e Cardápio

Os homens estão cada vez mais preocupados com a saúde e beleza. Se você deseja emagrecer de forma saudável, veja aqui uma sugestão de cardápio bem fácil de seguir.

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