Emagrecendo Sem Glúten

Descubra a verdade sobre as vantagens e desvantagens a respeito da dieta sem glúten, a novidade que virou mania no país, e saiba se é a escolha ideal para você.

Como Consumir a Chia

Veja as várias formas que a chia pode ser incluída na alimentação, incluindo mais cálcio, proteínas e outros nutrientes à sua dieta.

Hidrogel é Perigoso?

Conheça os riscos de se usar o hidrogel de foma inadequada. Em um caso mais recente, Andressa Urach aplicou o produto nas coxas e sofreu uma infecção generalizada.

Alimentos Ricos em Proteínas

As proteínas são essenciais para a nossa saúde, especialmente para quem pratica musculação ou outros esportes que exijam muito dos músculos. Saiba onde encontrá-las nos alimentos.

Xarope de Batata Yacon

A batata yacon, já conhecida das leitoras, também pode ser consumida em forma de xarope, que auxilia no emagrecimento e reduz os níveis de glicose no sangue.

O que é Candidíase?

Você conhece a Candidíase? Entenda essa doença provocada por fungos existentes em seu organismo, e aprenda a se prevenir ficando atento aos seus sintomas.

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