Alimentos Ricos em Proteínas
As proteínas são essenciais para a nossa saúde, especialmente para quem pratica musculação ou outros esportes que exijam muito dos músculos. Saiba onde encontrá-las nos alimentos.
Xarope de Batata Yacon
A batata yacon, já conhecida das leitoras, também pode ser consumida em forma de xarope, que auxilia no emagrecimento e reduz os níveis de glicose no sangue.
O que é Candidíase?
Você conhece a Candidíase? Entenda essa doença provocada por fungos existentes em seu organismo, e aprenda a se prevenir ficando atento aos seus sintomas.
Mitos e Verdades Sobre a Mamografia
Fique atenta aos principais mitos e verdades sobre a mamografia e o câncer de mama. Não deixe que mentiras impeçam você de tomar as atitudes corretas para a prevenção da doença!
Sibutramina Emagrece?
A sibutramina é um remédio controverso, indicado no tratamento da obesidade. Conheça os riscos e leia a opinião pessoal da autora sobre o medicamento.
Os Benefícios da Escarola
Conheça os benefícios da escarola, uma verdura rica em fibras e outros nutrientes e vitaminas que ajudam a emagrecer e ter mais saúde.
