Receita de Iogurte Natural

Iogurte é tudo de bom, não é mesmo?! Seja puro, com frutas, com cereais, etc. As crianças adoram, e os adultos também! Qualquer iogurte é gostoso, mas é ainda melhor aquele iogurte natural, feito em casa. Veja como fazer!

Emagreça com a Zumba!

Conheça a Zumba, uma modalidade de exercícios aeróbicos que usa a dança para exercitar o corpo.

Chá Para Aliviar a TPM

Chega de sofrer com os sintomas da TPM. Aprenda a preparar uma infusão natural para acabar com a irritabilidade, a depressão e as oscilações de humor durante esse período do mês.

Síndrome do Ovário Policístico

Em algumas mulheres se formam alguns cistos nos ovários. Eles são chamados de ovários policísticos. Saiba mais sobre esta doença e se cuide!

Sucos Energéticos e Desintoxicantes

Aprenda a preparar três receitas de sucos naturais para repor as energias, desintoxicar o organismo e fortalecer as defesas do organismo.

Entenda a Pirâmide Alimentar

Os alimentos podem ser divididos em: energéticos, reguladores, construtores e energéticos extras. Veja como consumi-los, de acordo com a Pirâmide Alimentar.

Pesquisar
Custom Search