Chá Branco com Canela
O chá branco, é extremamente rico, além de ser antioxidante, pois age fortemente contra os radicais livres, ele melhora o humor, previne contra várias doenças, inclusive doenças cerebrais degenerativas entre outras vantagens.
Ele é originado da mesma planta dos chás verde e preto, a Camellia Sinensis, porém, o chá branco tem o sabor muito mais agradável pois, não carrega o amargo do chá verde e, suas propriedades variam de acordo com a fase em que o vegetal é colhido.
Aliado a canela, o chá branco é uma ótima receita para você eliminar os quilinhos a mais. A canela acelera o metabolismo e ajuda no controle dos níveis de glicose. Já o chá branco, é desintoxica o organismo, melhora a digestão e favorece a queima de calorias. Por isso, a combinação desses dois ingredientes se revela ótima em uma dieta de emagrecimento.
Veja a receita do Chá Verde com Canela.
Receita de chá para emagrecer
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de chá branco
- 1 pau de canela
- 1 xícara (chá) de água
Modo de Preparo
- Em uma panela, ferva a água e o pau de canela por 5 minutos.
- Desligue o fogo, retire a canela e deixe a água esfriar por 2 minutos.
- Em seguida acrescente a erva do chá branco, abafe e mantenha em infusão por mais 5 minutos.
- Então coe e está pronto para o consumo.
Como Consumir
Para quem quer perder peso, a dica é tomar de 3 a 4 xícaras do chá durante o dia. Prefira bebê-lo 30 minutos antes ou 30 minutos depois das refeições principais.
Alguns benefícios oferecidos pelo Chá Branco
- Acelera o metabolismo, facilitando assim a queima de gordura
- Antigripal e anti-inflamatório
- Combate os radicais livres (que provocam o envelhecimento celular)
- Desincha
- Desintoxica
- Melhora a imunidade, deixa o organismo mais resistente contra doenças
- Fortalece artérias e veias, previne problemas cardiovasculares
- Previne a formação de placas e cáries nos dentes
- reduz o LDL, o colesterol ruim
- Sabor suave e agradável
- Previne contra várias doenças como câncer
Bom, depois de ver todos estes benefícios oferecidos pelo chá Branco, você vai até se animar para começar uma nova dieta com este ótimo aliado não é?
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