Sanduíche de Tapioca com Peito de Peru – Receita Light

É possível comer coisas gostosas sem sair da dieta? A resposta é sim! Veja como fazer um delicioso e saudável sanduíche de tapioca com peito de peru.

Seis Semanas para UAU

Não tomar café da manhã, tomar banhos frios e beber refrigerante à vontade. Será que esses hábitos ajudam a emagrecer? É o que diz o personal trainer londrino Venice A. Fulton, em seu livro “Seis Semanas para UAU”, que chegou recentemente ao Brasil.

Receita de Pão de Cebola

Que tal fazer um pão de cebola para acompanhar aquele café da manhã ou o lanche da tarde? A receita é prática, fácil e rápida de fazer, além de ter poucos ingredientes. Ótimo para quem não tem tempo a perder!

Receita de bolinho de chuva

Cansada de pão da padaria todo dia? Cansada de biscoitos comprados prontos no lanche da tarde? Aprenda a fazer seu próprio lanche com uma receita rápida e fácil de bolinho de chuva, ou sonho, como chamam em alguns locais.

Manteiga ou margarina? Qual é mais saudável?

Escolher entre a manteiga ou a margarina é uma dúvida comum. Qual é mais saudável? Veja o que os nutricionistas dizem.

Misturinha – Bebida Vegan – Receita

Essa receita foi criada pela minha Tia Beth e virou a preferida para o café da manhã e lanches da maioria dos meus amigos vegans, ela substitui o leite com nescau sem deixar nada a […]

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