Alimentos que Devem Ser Consumidos com Casca

Conheça alguns alimentos que devem ser consumidos com casca, já que a casca muitas vezes possui até mais nutrientes e vitaminas do que a própria fruta ou legume.

Receita – Antepasto de Berinjela ao Forno

O antepasto de berinjela é uma forma deliciosa de incluir o alimentos saudável em suas refeições. Veja a receita.

Cuidados Com a Panela de Pressão

A panela de pressão ajuda a cozinhar os alimentos mais rápido, além de fazer deliciosos pratos, salgados e doces. Mas é preciso ter alguns cuidados com esta panela, veja mais!

Receitas Sem Sal

O sal é o principal vilão na dieta dos hipertensos, porque contém alto teor de sódio e eleva a pressão arterial. Veja receita muito saborosas e sem sal para melhorar sua saúde.

Torta Integral de Legumes

Aprenda a preparar uma torta de legumes integral, super saudável e fácil de fazer. Veja também dicas para deixar a torta mais gostosa.

Xarope de Cebola

Veja como fazer em casa o xarope de cebola, que serve para tratar a tosse, a bronquite e outras doenças respiratórias.

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