Benefícios e Malefícios da Cerveja

A cerveja é uma das bebidas alcoólicas mais consumidas no Brasil. São muitos os mitos e verdades que envolvem esta bebida. Veja aqui quais são os seus benefícios e malefícios para o corpo.

Carboidratos que Ajudam a Emagrecer

Emagreça sem medo dos pães, massas e cereais. Veja uma lista com vários carboidratos que, além de serem saudáveis, dão um empurrãozinho na dieta.

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