Os benefícios do abacate
Visto como vilão das dietas por muito tempo, hoje o abacate é recomendado por nutricionistas. Além de ajudar a emagrecer, a fruta traz vários benefícios para a saúde!
Dieta da Sexta-Feira – Cardápio e Receitas
Essa dieta é um plano de emergência para aquela sexta feira que você tem uma festa imperdível mas acordou se sentindo inchada e a roupa planejada não parece que ficará boa. Durante o dia siga […]
Dieta Desintoxicante Seca Barriga
O cardápio de todo dia já não está lhe trazendo muitos benefícios? Talvez seja a hora de investir em uma dieta desintoxicante focando num melhor funcionamento do intestino e equilíbrio do corpo, de quebra você […]
Dieta Detox
Seguindo essa dieta desintoxicante por 15 dias você será capaz de perder 3kg de maneira saudável e obtendo todos os benefícios dos nutrientes contidos no cardápio de 1.200 kcal. Essa é uma dieta específica para […]
Dieta Acelera Metabolismo
Se você anda sonolenta ,fraca, irritada e com colesterol nas alturas fique alerta! Seu metabolismo pode estar funcionando mal e quem mais pode lhe ajudar a sair dessa é a sua dieta! Para retomar a […]
Despensa Saudável
A alimentação é um dos itens mais importantes de se manter em equilíbrio quando se deseja saúde e prosperidade. Dizem por aí que “Você é o que você come” e de uma forma ou de […]
